1. 制造成功经验 培养专注动机

动机是行为的根本。孩子无法集中注意力，有时候根本原因在于缺乏动机。而孩子「认为自己可否达成目标」就是其中一项动机因素，这跟孩子的自信心很有关系。

 

自信心高的孩子更容易主动亲近新经验、产生自主学习、并挑战较为困难的任务。而自信心的建立又跟孩子过往的成功经验有关。所谓的成功经验，并非狭隘地单指课业表现，而是泛指各类型可以透过自我努力来掌控的好表现。父母可以让孩子多接触一些容易入门却又深具趣味与无限挑战的兴趣来培养孩子的成功经验和自信，例如: 稳定性高、不易产生初学挫折、却又深具多样刺激与挑战的打击乐, 就是一个很好的选择。

 

 

2.持续性专注力 让课程学习有效率

进小学之后，开始需要适应长时间的结构学习课程。这时，持续性的专注力就非常重要，若缺乏持续的专注力，学习的效果通常就是有听没有进去，也很容易不知道老师交代的任务和作业是什么。

 

这个对讯息持续维持一段时间的专注能力，跟学习兴趣和动机也是有相当大的关系。若孩子已经习惯电子媒体这类变换频繁的声光刺激，久而久之，其他缺乏频繁变化的刺激，就很难抓住孩子的注意力。要培养孩子持续性专注力，可以帮孩子选择生动有趣的单堂课程，让孩子的有趣的学习情境中练习需要持续维持的注意力，对上小学后的持续性专注力是有帮助的。

 

 

3. 选择性专注力 专注在问题重点上

我们每天接收到的讯息数以万计，能抓到我们注意力并被我们记住的却寥寥无几，影响着什么讯息被过滤掉而什么讯息被保留下来的，就是选择性专注力。若缺乏选择性专注力，孩子就很容易被不重要的刺激给干扰，看不到核心重点，只能对一些枝微末节有反应。

 

音乐课中的团体合奏，正是训练选择性专注力的最佳选择。例如：教学系统课程的音乐学习过程中，等到孩子对拍点可以有基本掌握之后，便会加入其他声部来一起合奏。在合奏中，孩子必需注意自己的声部，又要兼具对他人的注意力，这整个历程就需要选择性专注力，还有分散性注意力。

 

 

4.分散性专注力 执行复杂任务的必备能力

身处在这个资讯爆炸的时代，家长既怕孩子不能专心只做一件事、又怕孩子只能专心执行单项任务。孩子需要同时注意两种以上刺激，却又能分别对不同刺激做不同的必要反应，就要用到分散性专注力。孩子上课时，耳朵要听、眼睛要看黑板、手同时要笔记，就非常需要分散型专注力。若能让孩子在入学前多一点复杂任务的经验，对入学后是有帮助的。

 

音乐对大脑而言是一项复杂的工程，大脑没有专门处理音乐的部位，当要执行音乐任务时，必须联合动员整个大脑才行。而玩乐器就非常需要分散性的专注力。以最容易上手的打击乐而言，孩子要一边数拍子、手同时要敲击乐器、眼睛可能还要看谱，其实是很好的专注力学习经验。

 

 

 

 

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